Ce que vous trouverez
Ce carnet a une histoire particulière.
Je l’ai initialement créé pour l’un de mes patients atteint de la maladie d’Alzheimer, qui partait passer plusieurs semaines au Portugal durant l’été. Je souhaitais qu’il puisse continuer à solliciter ses capacités cognitives pendant son séjour, grâce à des activités accessibles, mais aussi profondément liées à son histoire, à ses souvenirs et à son environnement.
J’ai donc imaginé un carnet qui ne ressemble pas à un simple cahier d’exercices. Certaines activités l’invitent à se souvenir de son enfance, des grandes étapes de sa vie, de ses habitudes au Portugal, de ses lieux préférés, de ses traditions et des personnes qui ont compté pour lui.
Je choisis aujourd’hui de vous partager gratuitement ce support de 21 pages. Il pourra être utilisé avec une personne présentant des troubles cognitifs légers ou une maladie d’Alzheimer débutante, notamment si elle possède elle aussi un lien particulier avec le Portugal.
Vous y trouverez des activités permettant de solliciter :
• la mémoire autobiographique et les souvenirs de vie ;
• le langage et la recherche de mots ;
• l’attention et la catégorisation ;
• les associations d’idées ;
• le classement et l’organisation chronologique ;
• la réflexion et la planification d’activités du quotidien.
Chaque exercice peut également devenir un point de départ pour échanger avec la famille, raconter une anecdote, retrouver un souvenir ou simplement partager un moment agréable.
L’objectif n’est pas d’obtenir des réponses parfaites ni de mettre la personne en difficulté. Le carnet peut être utilisé librement, à raison d’une activité par jour ou selon l’envie et la fatigabilité de chacun. Il est important de laisser du temps, de proposer de l’aide si nécessaire et de valoriser chaque tentative.
Parce que la stimulation cognitive peut aussi passer par les émotions, les souvenirs et la relation, j’espère que ce carnet offrira à d’autres familles de beaux moments de partage.
Téléchargement gratuit – Carnet numérique PDF de 21 pages.
Ce support ne remplace pas un bilan, un suivi orthophonique ou un accompagnement médical personnalisé.
